Spinning
Pass på stationär cykel där Du har möjlighet att träna Din kondition till max till peppande musik och en inspirerande instruktör. Passar alla oavsett träningsnivå då Du själv bestämmer vilket motstånd och tempo du vill arbeta med. Activio innebär att Du arbetar pulsbaserat med hjälp av ett pulsband (endast vissa pass).
Passet varar i 25+25 eller 55 minuter.
Med vårat Activiosystem kan du även se din puls under träningen, och på våra speciella Activiopass (titta på schemat om det är ett Activiopass eller inte!) ger instruktören även instruktioner om vilken intensitet du bör ha under passets olika delar.